Sisu

Sissejuhatus

Seisund, mida tavaliselt nimetatakse tselluliit see on nahailming, mis paikneb eelkõige vaagna- ja kõhupiirkonnas, puusadel, tuharatel, reitel. Tavaliselt avaldub see naha mikrodepressioonidega, mis mõnikord on seotud nahaaluse rasvkoe väikeste sõlmedega. Seda eristava visuaalse külje tõttu nimetatakse seda sageli "apelsinikoore nahaks", samas kui teaduslik nimetus on õigemini "gynoidne lipodüstroofia", "turseline rasvkoe", "liposkleroos".

Nimede mitmekesisus tähendab, et tegelikkuses valitseb ka tänapäeval suur ebaselgus tselluliidi põhjuste ja tegeliku olemuse osas, mõistes, et tegemist on siiski naistele omase füsioloogilise häirega, mis on peamiselt seotud veepeetuse, vedelike kogunemisega ja nahaaluse rasva mikromoodustised Termini "tselluliit" võtsid kasutusele 1922. aastal Alquier ja Paviot, kes kirjeldasid seda kui lihtsat nahaviga, millel puudub seos inglisekeelses meditsiinikirjanduses "subkutaanse infektsiooniga, mida nimetatakse" tselluliidiks ". Arvukad kliinilised uuringud järgnevatel aastakümnetel on näidanud igasuguse turse ja fibroosi puudumist.

Kliinilisest vaatenurgast väljendub tselluliit naha ebahomogeensete piirkondade seeriana, kus on koega risti asetsevad subkutaansed mikroõõnsused, aga ka väga väikesed rasvkoe eendid nahas endas.

Põhimõtteliselt ei ole meditsiinikirjanduses "nähtuse õiges tõlgendamises üksmeelt ja tänaseni" on tselluliit endiselt mittetäielikult mõistetav haigusseisund ja meditsiiniteadlaste jaoks otsustavalt tühine argument, nii palju, et seda on väga sageli nimetatud ". leiutatud haigus. "või isegi" enim uuritud mittehaigus "(Godoy 2012). Viimase kolmekümne aasta teaduspublikatsioonid näitavad, et tegemist on erinevate füsioloogiliste alustega nähtusega, mitte haigusega, mida võivad põhjustada, põlistada või süvendada mitmed tegurid.

Sümptomid

Tselluliidi sümptomite kohta on vähe rääkida, kuna tegemist ei ole päris haigusega vaid pigem naha ebatäiuslikkusega.Loomulikult võib naha palpeerimisel, aga ka nahaarsti külastusel nahapiirkonnad esile tõsta. keha. kus seda esineb kõige sagedamini: peamiselt tuharad, reied, kõht, puusad. Tselluliiti klassifitseeritakse tavaliselt neljaastmelise skaala järgi, mille koostasid Nürnberger ja Müller 1978. aastal:

  • 0 = puuduvad tselluliidi märgid
  • 1 = nahk on sile, kuid naha pigistamisel või lihaste kokkutõmbumisel ilmnevad tselluliidi tunnused
  • 2 = tselluliidi sisemused on olemas ja nähtavad ka nahka koormamata
  • 3 = 2. etapi muutuste esinemine suuremal hulgal ja suuremal alal, millega kaasnevad sõlmede olemasolu

Teiste klassifikatsioonide kohaselt saab ebatäiuslikkuse ja nahamuutuste taset mõõta tiheduse, suuruse, sügavuse, kudede lõtvuse ja muude füsioloogiliste parameetritega.

Hüpoteesis, et ta peab tselluliiti üheks turse-fibrosklerootiline pannikulopaatia, liigitatakse nähtuse areng ja/või degeneratsioon järgmiselt:

  • ödeemne, tselluliit on tunda ainult katsudes, selles faasis valitseb kudedes vedelike seiskumine lokaalse turse ja tursega, eriti pahkluude, sääremarjade, reite ja käte ümbruses.
  • kiuline, kudedesse tunginud vedelike tõttu eemalduvad rakud üksteisest ega suuda enam oma metaboolseid funktsioone täita. Elastsed kiud, mis muudavad naha pehmeks ja pingul, suruvad rasvarakud kokku; tugifunktsiooni täitvad kollageenkiud degenereeruvad ja kapillaarid muutuvad; moodustuvad väikesed sõlmekesed, mis ei ole katsumisel tajutavad, välja arvatud nahaaluse karedusena, ja nn apelsinikoore nahk
  • sklerootiline, kus skleroos moodustub, muutub kude suurte sõlmede ilmnemisel puutetundlikuks; naha pind omandab tüüpilise "madratsi" välimuse koos lohkude ja värvilaikudega, see on katsudes külm ja valus

Põhjused

Kuna pole kunagi selgeks tehtud, kas tselluliidil on patoloogiline iseloom või mitte, on kümned põhjused, mis võivad põhjustada plekkide teket, loomulikult puhtalt hüpoteetilised. Nende hulgas on enim tsiteeritud:

  • ainevahetushäired
  • toitumishäired
  • spetsiifilised nahaalused arhitektuurid
  • muutused sidekoe struktuuris
  • hormonaalsed tegurid
  • geneetilised tegurid
  • mikrotsirkulatsioonisüsteemi häired
  • muutused lümfisüsteemis
  • muutused rakuvälises maatriksis
  • põletikud

Mis tahes hüpotees tselluliidi olemuse kohta on olnud ja on jätkuvalt vastuoluline teadusuuringutes ja meditsiinilises kirjanduses. Iga asjaga tegelenud teadlane on esitanud argumente konkreetsete hüpoteeside poolt või vastu ning võib arvata, et tselluliidi põhjused võivad olla ka mitme teguri koosmõjud, sealhulgas hormonaalsed, geneetilised, rasvkoe muutused või muutused. mikrotsirkulatsioon.veri.

Diagnoos

Ainus hinnang (diagnoos), mille abil saab kinnitada, kas tselluliiti esineb või mitte, on visuaalne (peegli ees) naha palpeerimisega enim kahjustatud piirkondades: reied, tuharad, puusad, kõht.

Nürnbergeri ja Mülleri klassifikatsiooni järgi saab iga inimene nahka pigistades ja lihaseid kokku tõmmates kindlaks teha, kas tselluliit on olemas või mitte; 2. ja 3. staadiumis esile tõstetud juhtudel ei ole see test vajalik, kuna visuaalne kontroll on enam kui piisav.Loomulikult võib nahaarst, aga ka perearst ise, et enesediagnoosi kinnitada või mitte, soovitades ettevaatusabinõud ja "ravimid", mida tuleb teha nähtuse alguse leevendamiseks ja/või nähtavate puuduste vähendamiseks.

Tõsisematel juhtudel, kui tselluliit võib olla seotud tursete, fibrootiliste või sklerootiliste seisunditega, on põhjalik dermatoloogiline läbivaatus ainus, mis annab adekvaatse ja õigeaegse vastuse, soovitades ka mistahes teraapiat, mida järgida.

Diagnostilised testid

Spetsiaalseid diagnostilisi teste tselluliidi jaoks ei ole.

Teraapia

Kuna tegemist ei ole haigusega, koosnevad ravid tegelikult puhtalt esteetilistest ja füsioterapeutilistest vahenditest, isegi kui mõnel juhul on võimalik sekkuda reaalsete meditsiiniliste taastusravidega.

Esiteks, tselluliidi mis tahes staadiumis on igal juhul näidustatud kohalik ravi kosmeetikatoodetega, näiteks kreemidega, kombineerituna lümfidrenaažimassaažide seeriaga, mis aitab vähendada veepeetust. Näidustatud võivad olla ka pressoteraapia (spetsiaalsete masinate kasutamine, mis avaldavad survet kahjustatud piirkondadele), mesoteraapia (mis hõlmab toimeaine vähendatud annustega ravimite süstimist pärisnahasse või nahaalusesse), laserteraapiat, ultraheliravi.Seda viimast ravi, mida tuntakse ka lööklainetena, saab kombineerida ka mesoteraapia ja raadiosagedusega. Praktikas kasutab terapeut masinat, mis on varustatud kahe "relvaga", mida kasutatakse vaheldumisi. Esimesel on väike, mis libistatakse pärast ultraheli läbiviimiseks vajaliku geeli pealekandmist üle ravitava ala. See avaldab kudedele löövat mõju ja põhjustab rasvasõlmede purustamist, taasaktiveerib vereringet, stimuleerib kollageeni tootmist, mille tulemuseks on naha silumine, mis annab uue elastsuse. Teine "püstol" on suurema peaga, et teha kurnavat massaaži, mis on kasulik toksiinide kudedest eemaldamiseks.

Spetsiifilisemate, eriti Nürnbergeri ja Mülleri skaala 2. ja 3. etapi jaoks sobivate ravimeetodite hulgas on rasvaimu, mis hõlmab liigse nahaaluse rasvkoe kirurgilist eemaldamist imemiskanüüli abil. See on invasiivne operatsioon, mida peab läbi viima kogenud kirurg hästi varustatud keskustes, et tulla toime võimalike tüsistustega. Alternatiiviks rasvaimule on emulsiolipolüüs, farmakoloogiline ravi, mida saab läbi viia lokaalselt (süstide kaudu), kasutades fosfolipiidide, karnitiini, füsioloogilist lahust ja muid abiaineid, mis on võimelised lahustama liigset nahaalust rasva.Teised ravimeetodid on lipoapoptoos ja osmootne lipoklaasia Kõigi nende hoolduste puhul on alati eesmärgiks võimalikult suur osa tselluliidiplekkide eest vastutavast rasvkoest eemaldada.

Igal juhul tuleb meeles pidada, et kuna tegemist on füsioloogilise seisundiga, võivad ülaltoodud võimalikud ravimeetodid olla aja jooksul piiratud efektiivsusega, kui ei järgita kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, et vältida tselluliidi teket või kordumist.

Tuleb märkida, et tselluliidiravi on sekkumisvaldkond, mis pakub suurt huvi neile, kes soovivad spekuleerida inimeste tervisega (loe pettust). Seetõttu on vaja hoolikalt valida pädev ilukeskus.

Ärahoidmine

Nippe, mis aitavad tselluliidi teket ära hoida, on palju ja erinevaid. Esiteks, kuna tegemist on füsioloogilise seisundiga, mis on tihedalt seotud veepeetuse ja nahaaluste rasvkoe mikrosõlmede kuhjumisega, tuleb esmalt pöörata tähelepanu tervislikule toitumisele, pidevale kehalisele aktiivsusele, mugavate ja mitte liiga kitsaste riiete kasutamisele. mitte ülemäära kõrge kontsaga kingade kasutamisest ja õigest kehahoiakust. Lisaks sellele, et kirjeldatud teguritele tähelepanu pööramine on sobiv näidustus paljude haiguste ennetamiseks südame-veresoonkonna haigustest diabeedini, rasvumisest tromboosini, on see esimene vahend, mida saab selle tüütu ja mitteesteetilise nahahaiguse ennetamiseks üksi rakendada.

Siiski tuleb rõhutada, et see on füsioloogiline seisund, mis on levinud 80–85% läänemaailma naistest vanusevahemikus puberteedieast täisküpsuseni. Tselluliit mõjutab peamiselt naisi, samas kui meestel on haigusjuhtumid väga haruldased, kuna liigse rasva kogunemine tüüpiliselt tselluliidile kalduvatesse piirkondadesse, nagu reied, tuharad, kõht, puusad, on tavaliselt naised. Väike, kuid märkimisväärne osa naistest näib olevat Nähtusest välja arvatud, võib tselluliit alati ilmneda vanemas eas, kui nahk kaotab vananedes toonuse ja elastsuse, mistõttu on pidev füüsiline aktiivsus, eriti aeroobse tüüpi, õigustatud. Samuti tuleb meeles pidada, et ühe võimaliku tselluliidi põhjusena on esile tõstetud tuttavlikkust.

Tüsistused

Tegelikkuses pole pelgalt tselluliidi olemasolust tulenevaid tüsistusi teada. Teisest küljest on need, mis on põhjustatud ebaõigest eluviisist, nagu vale toitumine, istuv eluviis, kõikumised ja oluline kaalutõus. Kõik tegurid, mis lisaks tselluliidi enda tekke ja süvenemise mõjutamisele seavad tervise ohtu.

Pideva liikumise harjutamine, tervisliku toitumise järgimine aitab hoida nahka toonuses ja ainevahetust tõhusana, hoides ära rasvkoe ladestumist ja vereringe staasi. Õige toitumise all peame silmas seda, mis ei ole liigselt rasva- ja soolarikas (veepeetuse põhjus).

Selle asemel võivad tekkida tüsistused rasvaimu korral või väga harvadel juhtudel erinevate emulgeeritud lipolüüsi, lipoapoptoosi, lipoklaasia korral kasutatavate ravimite talumatuse tõttu, mis viiakse läbi range ja pädeva meditsiinilise järelevalve all.

Koos elamine

Tselluliidiga elamine või õigemini elamine pole kindlasti probleem. Kindlasti võib esteetiline tegur tekitada ebamugavusi, eriti puberteedieas, noorukieas ja nooruses naistele.

Tselluliiti ei peeta haiguseks. Selle põhjuseid on palju, väga sageli on põhjustatud ebaõigest eluviisist, aga ka geneetilistest teguritest, mille vastu ei saa midagi ette võtta.

Sel põhjusel on lisaks eelmistes lõikudes kirjeldatud raviprotseduuridele ainuke nõuanne olla aktiivne, kasutada kohapeal kreeme ja muid tooteid, millel pole vastunäidustusi isegi pikaajalisel kasutamisel ning lõpuks õppida. olla oma kehaga kooskõlas, jättes kõrvale ajakirjanduse ja televisiooni pakutud esteetilised standardid.

Elustiilid

Tselluliit ei ole haigus, vaid füsioloogiline nähtus, mis mõjutab läänemaailmas 80–85% naistest vanuserühmas varasest puberteedist täisküpsuseni.Põhjuseid, mis võivad selle tekkimisele kaasa aidata, on palju, isegi kui arutelu teadusmaailmas on endiselt lahtine. Selle välimust määravatest teguritest tuletame meelde veepeetust, rasvapallide kogunemist naha alla, venoosse ja/või lümfiringe häireid, hormonaalseid tegureid, geneetilisi tegureid.

Õige toitumine, riietumine ja tervislik toitumine võivad juba eelsoodumusega inimestel kindlasti ennetada nähtuse teket või vähemalt piirata selle esteetilist kahju.

Seetõttu on hea mõõdukalt tarbida rasvarikkaid toite, mis pealegi võivad põhjustada ka palju tõsisemaid haigusi nagu ülekaalulisus, diabeet, südame-veresoonkonna haigused; eelista selle asemel puuvilju, köögivilju, veerikkaid toite; jooge vähemalt kaks/kolm liitrit vett päevas, et aidata eemaldada liigseid jäätmeid, vältides ka veepeetust, mis põhjustab apelsinikoore iseloomulikku nahka. Liigse vedeliku äravoolu soodustamiseks on hea järgida ka madala naatriumisisaldusega dieeti, asendades toitude maitsestamiseks tavalise lauasoola vürtsidega.

Füüsiline liikumine aitab taastada ka õiget vere- ja lümfiringet; see ei tähenda, et peaks kogu päeva keha ja hinge spordile pühendama. Muidugi, mida rohkem trenni teed, seda parem, kuid kolmekümnest/neljakümnest minutist kiirkõnnist ilma peatumata piisab, et aktiveerida õige ainevahetus, põletada esmalt süsivesikuid ja seejärel rasvu.

Mugav, kehale mitte liialt liibuv riietus, mõõduka kontsaga kingad on veel üks õige abivahend kõndimisel õiget kehahoiakut hoides, pingutamata nahka liigselt kriitilistes kohtades (tuhar, reied, puusad, kõht), et mitte soodustada. tselluliidi välimus.

Lisaks nendele näpunäidetele, mida igaüks saab hõlpsasti rakendada, võite puuduste parandamiseks alati kasutada lokaalseid ja mitteinvasiivseid sekkumisi, nagu massaaž, lümfidrenaaž, spetsiifiliste kreemide kasutamine, mis on aga eriti kallid. kui "kasutamine on aja jooksul pikenenud. Seetõttu: parem on järgida tervislikku ja õiget eluviisi, kehtivat abivahendit kogu organismi täiuslikuks toimimiseks.

Põhjalik link

NHS valikud. Rasvaimu (inglise keeles)

Mayo kliinik. tselluliit (inglise keeles)

Mayo kliinik. Gibson Lawrence'i tselluliit: kuidas vältida korduvaid episoode. 2021, 10. aprill

Proebstle TM. Tselluliit [kokkuvõte]. Der Hautarzt. 2010; 61: 864-72

Toimetaja Valik 2023

Plii

Plii

Plii (Pb) on nn raskemetallidest kõige levinum. See võib põhjustada mürgistust ja tervisekahjustusi. Kuidas neid ära tunda ja vältida

kooma

kooma

Kooma on kliiniline seisund, mida iseloomustab aju tõsine funktsionaalne puudulikkus. Koomas isik on teadvuseta seisundis, millele võib järgneda järkjärguline ärkamine ja paranemine või mis võib areneda muutunud teadvuse seisunditesse

juust

juust

Juust saadakse kalgendamise teel osaliselt või täielikult kooritud täispiimast, mis võib olla happeline, põhjustades seetõttu piimas esinevaid või lisatud bakterid (laktobatsillid) või laabi lisamist.

Tsüanobakterid ja suplemine

Tsüanobakterid ja suplemine

Tsüanobakterid, mida varem nimetati sinivetikateks, on erinevat värvi üherakulised (üherakulised) organismid, mida leidub enamikus vee- ja maismaakeskkondades, sealhulgas äärmuslikes piirkondades, nagu kõrbed ja polaarjäämütsid.